Россияне массово страдают от стресса на работе

Пятая часть трудоустроенных россиян каждый день испытывает стресс на рабочем месте. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на результаты исследования консалтинговой компании FORMA.

Почти половина опрошенных специалистов находятся под психологическим давлением несколько раз в неделю, а треть участников исследования нервничают по несколько раз за день. Лишь четверть респондентов чувствуют себя на работе абсолютно комфортно. Эксперты выяснили основные причины такого положения дел. Более 50% сотрудников жалуются на чрезмерную рабочую нагрузку. Заданные руководством жесткие сроки выполнения задач вызывают тревогу у 46% опрошенных. Неопределенность поставленных целей нервирует 38% работников.

Дополнительными факторами усталости выступают посторонние шумы в офисе и нарушение баланса между карьерой и личной жизнью. Самым тяжелым периодом суток сотрудники назвали конец рабочего дня, а восстанавливать силы им чаще всего помогают прогулки на свежем воздухе или небольшие перерывы на кофе.

Уровень тревожности напрямую зависит от возраста и сферы деятельности человека. Наиболее уязвимой категорией на рынке труда стала молодежь до 25 лет. Почти 82% молодых работников переживают сильный стресс несколько раз в неделю или чаще. Опытные специалисты старше 55 лет реагируют на рабочие проблемы в два раза спокойнее. Среди различных отраслей экономики абсолютным лидером по уровню ежедневного напряжения стала розничная торговля с показателем выше 40%. Представители IT-сектора волнуются гораздо реже, там на регулярный стресс жалуются всего 13% специалистов.

Проблема переутомления носит системный характер для всего российского рынка труда. Параллельные опросы подтверждают высокий уровень профессионального выгорания у работающего населения. По оценкам аналитиков, постоянное эмоциональное истощение характерно для 51% офисного персонала в крупных городах.