Инфографика
ВЦИОМ: индекс стресса вырос до 50,6 пункта из 100
Это больше, чем в 2022 году
Индекс стресса среди россиян в октябре 2025 года достиг 50,6 пункта из 100 возможных, превысив показатель 2022 года на 8,8 пункта. Об этом сообщает ВЦИОМ.
Опрос Всероссийского центра изучения общественного мнения, проведенный 25 октября, показал, что стрессовые ситуации в этом году пережили 63% жителей страны. Из них 37% сталкивались с ними часто (по несколько раз в месяц), а 26% лишь изредка. При этом 35% опрошенных заявили, что вовсе не испытывали стресса.
Основные причины напряжения оказались связаны с повседневной жизнью: личные и семейные проблемы беспокоили 57% респондентов, трудовая сфера (30%), экономическая нестабильность (22%), социально-политическая обстановка (21%), а военные и внешнеполитические события (15%). Чтобы справиться с этим, люди чаще всего выбирали досуг и смену деятельности (37%), саморегуляцию или рефлексию (25%), общение с близкими или физическую активность (по 24% каждая), маленькие удовольствия (16%) и медикаментозные средства (14%).
Особенно заметно стресс сказывается на молодежи: у поколения 1992–2000 годов рождения индекс достигает 60,1–66,5 пунктов, в то время как у старших возрастов он колеблется между 20 и 40 пунктами. За последние полгода 6% россиян стали чаще обращаться к психологам — это вдвое больше, чем в 2022 году (3%), а среди молодежи этот показатель вырос до 16–17%.
Ранее стало известно, что более трети граждан чувствуют усталость каждый день.
