Корейские ученые обнаружили, что переработка вызывает изменения в мозге

Переработка может изменять структуру мозга. К таким результатам в ходе исследования, опубликованного в журнале OEM, пришли ученые из Южной Кореи.

Исследователи отслеживали состояние 110 специалистов сферы здравоохранения: почти треть участников трудилась сверхурочно — больше 52 часов в неделю, а остальные сотрудники работали по обычному графику.

Когда результаты сравнили, оказалось, что у перерабатывающих имеются значительные изменения в тех участках мозга, которые отвечают за эмоциональную регуляцию — способность реагировать на происходящее социально приемлемым образом. Кроме этого, были затронуты зоны, влияющие на работу исполнительных функций, в число которых входит способность концентрировать внимание. Ученые также зафиксировали увеличение объема средней лобной извилины на 19% у сотрудников, трудящихся сверхурочно.

«Наблюдаемые изменения в объёме мозга могут служить биологической основой для когнитивных и эмоциональных проблем, о которых часто сообщают люди, работающие на износ», — указывают специалисты.

Ученые не делают категоричных выводов, указывая на необходимость дополнительного изучения явления, но призывают идти в сторону сокращения рабочего дня. Отметим, переработка увеличивает риск развития психических расстройств и сердечно-сосудистых заболеваний. По данным ООН, от последствий переутомления в мире ежегодно погибает 800 тыс. человек.  При этом власти России обсуждают возможность увеличения количества допустимых сверхурочных часов.